Där erfarenhet möter omtanke
Vi brukar säga att det sitter i händerna. Hos oss tar du del av vår samlade erfarenhet och kan känna dig trygg i våra experters händer. Välj från vårt omfattande behandlingsutbud och upptäck en värld av välbefinnande. Oavsett om du behöver lindra stress, smärta eller skönhetsbehov har vi en massagebehandling skräddarsydd för varje ändamål
Varför välja massage?
Viktiga fördelar
Lindrar muskelspänningar och smärta – Minskar stelhet och förbättrar rörligheten genom att lösa upp spända muskler.
Främjar avslappning och minskar stress – Hjälper kroppen att släppa på stresshormoner och skapar en känsla av lugn.
Förbättrar blodcirkulationen – Ökar syretillförseln till muskler och vävnader, vilket främjar läkning och återhämtning.
Främjar mental klarhet och bättre sömn – Hjälper dig att känna dig mer balanserad, fokuserad och utvilad.
Upptäck vårat utbud av massagebehandlingar
-
Spamassage
Mjuk och skön avslappnande massage med varm aromaolja. Ej djupgående.
-
Spamassage Exlusiv
Total avslappning med varm aromaolja för hela kroppen inkl. händer, fötter, hårbotten samt ansiktsmassage med svala marina stenar.
-
Svenska klassisk massage
Djupgående muskelbehandling. Hjälper vid värk, stela muskler, sömnbesvär och huvudvärk. Förebyggande och behandlande massage med fokus på problemområden.
-
IT-massage
Intensivmassage för trötta, spända muskler orsakat av för mycket statiskt arbete. Med varm massageolja och vetevärmare fokuserar vi på rygg, axlar, nacke, bröstmuskeln samt armar och händer.
-
Anti-stressmassage
En behandling i tre steg för optimal avslappning! Behandlande klassisk massage för rygg, axlar och nacke följs av värmande lavastensmassage och ansikts- och hårbottenmassage med svala marina stenar.
-
Chokladmassage
Exklusiv massage med varm välgörande lyxig chokladolja som ger antioxidanter och stimulerar dina sinnen. Som pricken över i:et avnjuter du en mörk chokladpralin efter helkroppsmassagen!
-
Hot Stone Massage
Varm olja och heta lavastenar förstärker massagens förmåga att lösa upp spänningar och minska stress. En underbar och speciell massage som ger ny energi åt kropp och själ! Helkroppsmassage inkl. ansikte.
-
Taktil Massage
Rogivande behandling på huden som måste upplevas! En varsam beröring med varm aromaolja som frigör vårt lugn och ro-hormon. Jätteskön behandling som lindrar besvär vid reumatism och fibromyalgi.
-
Gravidmassage
En rogivande massage med eteriska oljor som ger fullständig avslappning och silkeslen hud. Du ligger bekvämt på gravidkudde under massagen samt på rygg. För hela kroppen samt svalkande fotmassage med crème. Ta en paus och ladda inför vad som komma skall!
Om massage
Många väljer regelbunden massage för att underhålla kroppen och minska eller förebygga smärta. För välbefinnande rekommenderas massage 1–3 gånger per månad, men om du vill gå oftare är en riktlinje att vänta minst tre dagar mellan behandlingarna.
Efter massagen kan du känna dig trött, frusen eller få lätt träningsvärk, vilket är en normal reaktion på ökad blodcirkulation och avslappning som snabbt går över. Kom ihåg att dricka vatten för att återställa vätskebalansen och undvika huvudvärk. Om du har feber eller inflammation bör du avstå från massage tills du är frisk. Vid tveksamhet, kontakta oss eller din läkare.
Vanliga frågor
-
Massage ska inte ges vid:
Feber och infektioner
Uttalad benskörhet
Nackspärr de första dygnen
Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg
Akuta skador
Akuta inflammationer
Färska frakturer
Reumatisk sjukdom i halsrygg
Skelettinfektioner
Akut diskbråck och trauma mot kotpelaren
-
Blödarsjuka
Hjärtkärlsjukdomar
Kärlproblem som åderbråck, proppar, åderförkalkning och inflammation i kärl
Oförmåga till avspänning
Öppna sår och variga processer
Kraftiga eksem
Om du är gravid rekommenderas inte massage de första 12 veckorna då kroppen genomgår stora hormonella förändringar. Gravida bör informera massören och gärna även diskutera med en läkare före en massage. En mjuk massage då man ligger på gravidkudde, i rygg- eller sidoläge brukar inte innebära några problem.
-
Omedelbart efter en behandling kan du känna dig trött och frusen och du kan få en viss träningsvärk. Detta beror på ökad blodcirkulation samt avslappning och är snabbt övergående. Tänk på att dricka vatten efter massagen eftersom en del vätska försvinner ur kroppen. Får du huvudvärk efter en massage så kan du ha druckit för lite. Har du feber eller t.ex. luftvägsinflammation ska du vänta med att ta en behandling tills du är frisk. Är du osäker, kontakta oss eller din läkare för rekommendationer.